Como eliminar CRENÇAS LIMITANTES e DESTRAVAR a sua VIDA!

Você tem ideia do poder que a sua mente subconsciente tem sobre você? De acordo com George Kappas, ela representa 88% da sua mente comparado a 12% da mente consciente, então adivinha quem é o chefe?

Se você sente que você está sempre se sabotando, o problema pode estar nas suas crenças limitantes. Então nesse post eu vou te dizer o que elas são, como são formadas e como você se livrar delas.

Sistema de crenças: O que é? Como é formado?

A primeira vez que eu encontrei o conceito sobre o sistema de crença e como ele forma a sua realidade, foi lendo “O Material do Seth” canalizado pela Jane Roberts, em 2008, e foi bem surpreendente e muito difícil compreender! Hoje em dia o conceito se tornou um tanto popular e muito mais de compreender graças a práticas como programação neurolinguística e coaching.

A maior parte do seu sistema de crenças foi formado durante a sua infância e ele foi lapidado através das suas experiências conforme você foi crescendo. Ele é formado por opiniões e pensamentos que você acredita serem verdades, mas a maior parte deles não são baseados em fatos!

Você tem um sistema de crenças para cada aspecto da sua vida, e quando você tem um pensamento que você acredita ser verdade, ele se torna a sua realidade! Muitas vezes alguns desses pensamentos e opiniões limitam o seu potencial, e é por isso que eles são chamados de crenças limitantes!

Algumas delas são fáceis de identificar:

“Eu jamais poderia fazer isso!”
“Eu sou muito velho para aquilo!”
“Eu não sou bom suficiente!”

Outras podem não ser tão óbvias!

Para você entender melhor, pense sobre a realidade como se ela fosse uma simulação, na verdade a física quântica diz que é, e as suas crenças são como softwares instalados no seu subconsciente. Elas são responsáveis por manifestar a sua realidade física!

Apesar delas estarem no seu subconsciente, elas não estão tão fora de alcance assim, você ainda pode se tornar consciente delas e trabalhar nelas para conseguir melhorar a sua vida! Agora deixa eu te falar como que você pode fazer isso!

Como se Libertar das suas Crenças Limitantes

A primeira coisa que você precisa fazer é identificá-las! Escolha um aspecto da sua vida que você tem dificuldades e escreva seus pensamentos e opiniões sobre ele. Preste atenção também nas coisas que você diz para si mesmo e para as outras pessoas. Você pode ir até além e buscar nas suas memórias de infância a maneira que você foi condicionado a acreditar sobre esse aspecto.

Deixa eu te dar um exemplo global sobre dinheiro, dá uma olhada nessas crenças limitantes que são universais:

“Você tem que trabalhar duro para ter dinheiro na vida!”
“O dinheiro corrompe o homem!”
“É melhor ser uma pessoa boa e pobre do que uma pessoa rica e ruim!”

Se você tem esse tipo de crença, sinto muito te informar, mas será difícil para você manifestar dinheiro na sua vida!

Depois que você escrever tudo que você precisa sobre o aspecto que você está trabalhando, a segunda coisa que você precisa fazer é reconhecer que são apenas pensamentos e opiniões que você acredita serem verdade, mas não são fatos!

E agora talvez você possa dizer algo do gênero “como que não é um fato que ganhar dinheiro é difícil? Olha quanta pobreza no mundo!”. Se fosse um fato, seria aplicável para todo mundo, e eu tenho certeza que você consegue achar exemplos de pessoas que ganham dinheiro dormindo!

Quando você reconhecer que é apenas uma crença, que não é necessariamente verdade, daí você pode ir pro terceiro passo, que é derrubar a crença!

Existem algumas maneiras diferentes que você pode fazer isso, uma delas eu acabei de mencionar um tempo atrás, busque exemplos que derrubem a sua crença para que você possa ter a provas que você precisa. E também, o seu cérebro tem neurônios espelho, então quando você olha pros exemplos, na verdade você está aprendendo com eles.

Outra maneira é questionar, esse é o tipo de trabalho que os coaches fazem, eles ajudam as pessoas a identificarem suas crenças limitantes e através da arte do questionamento, eles ajudam a quebrá-las e substituir por novas que estejam mais alinhadas com o que a pessoa quer.

Quando você tiver identificado as suas crenças, reconhecido que elas não são verdade e ter conseguido derrubá-las, então você estará pronto para o último passo, que é substituí-las por crenças que você prefere de acordo com a realidade que você quer criar.

Tem uma pegadinha aqui, as pessoas estão acostumados com a ideia que elas precisam ver primeiro para depois crer, e isso funciona da maneira oposta. Na verdade você tem que acreditar primeiro para depois ver aquilo se manifestando na sua realidade física.

Se você não acredita no que eu estou falando, dá uma olhada num cara chamado Robert Lanza, baseado nos princípios da física quântica, ele defende a “Teoria do Biocentrismo”, que diz que o universo é uma projeção da nossa consciência e não o contrário.

Conhece a expressão “colocar de fora para dentro”? É isso que você precisa fazer, você tem que repetir para si mesmo as novas crenças, de acordo com a realidade que você quer criar,muitas e muitas vezes até você começar a acreditar nelas de verdade. O seu cérebro e a sua mente aprendem por repetição!