AMOR PRÓPRIO: Como MELHORAR seu relacionamento CONSIGO MESMO!

Eu falei muito sobre namoro nos meus últimos posts, então hoje eu vou dar algumas dicas para você melhorar o seu relacionamento com a pessoa mais importante do mundo, você mesmo!

O principal relacionamento que você tem na sua vida é com você mesmo porque no fim do dia, você é a única pessoa que você vai ter do começo ao fim dessa jornada, 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano, por tantos anos quanto você viver! Então a jornada será bem melhor se você gostar da sua própria companhia!

Do jeito que somos criados aqui na Terra, amor próprio é um aprendizado bem difícil, então se você ainda não começou a trabalhar nisso, você deveria começar o quanto antes. Além do mais, é tecnicamente impossível ter um relacionamento saudável com outras pessoas enquanto você não tiver um relacionamento saudável consigo mesmo primeiro.

É uma questão de compatibilidade, a linguagem do universo é energia e vibração onde semelhante atrai semelhante! Então quanto mais machucado emocionalmente você for, mais baixa será a sua vibração, o que vai criar interações com outras pessoas nesse mesmo nível! A única maneira de melhorar isso, é se apaixonar pela pessoa que você vê no espelho!

A jornada é sua para caminhar sozinho mas as pessoas podem te mostrar o caminho, então para te ajudar, hoje vou te dar 4 dicas que você pode usar para melhorar o seu relacionamento consigo mesmo.

Cultive seus Interesses

Muitas vezes a gente sente a necessidade de “ser normal” e de se encaixar na sociedade, e com isso desenvolvemos o hábito de nos compararmos aos outros, o que não nos ajuda nem um pouco! Ao invés de fazer isso, porque você não cultiva os seus interesses como uma forma de se tornar o ser único que você deveria ser?

Tempo e dinheiro não podem ser usados como desculpas, tempo é uma questão de prioridades e, se você não tem dinheiro, tem muitas coisas que você pode aprender de graça na internet! Mesmo que você tenha muitos afazeres, com certeza você consegue encaixar um tempo na sua agenda para fazer algo que você realmente gosta.

Faça um cálculo básico, vamos dizer que você dedique 3 meses para aprender algo novo, depois de um ano você vai saber 4 tópicos novos… dá para imaginar quanto conhecimento você terá depois de alguns anos?

Isso fará com que você se destaque da multidão como uma pessoa muito interessante, o que vai aumentar a sua autoestima! Cultivar a sua unicidade através dos seus interesses, com certeza é um bom caminho a seguir!

Cuide do seu Corpo

Se você tivesse um carro, como que você cuidaria dele? Você daria suco de maçã ao invés de gasolina? Azeite de oliva ao invés de óleo de motor? Provavelmente não porque o carro quebraria, certo?

O seu corpo físico é o veículo que a sua consciência dirige para ter experiências nessa vida, é o seu melhor amigo que estará sempre com você, desde a primeira respiração até a última! Toda sua história de vida fica impressa no seu corpo físico, suas emoções, estilo de vida e comida.

Não é sem motivos que as pessoas começam a ter problemas físicos quando elas envelhecem, elas não percebem o impacto que seus hábitos têm a longo do prazo. Se você não quer que o seu corpo quebre, trate-o bem, é uma questão de autocuidado! Coma adequadamente, faça exercícios e evite abusos!

Você pode medir o quanto as pessoas se amam apenas ao observar como que elas tratam seus corpos físicos! Nunca é tarde para melhorar o seu estilo de vida, apenas tenha em mente que pode levar anos para reverter os danos que você já fez! Amar o seu corpo e tratá-lo bem é um ato de amor próprio, seu bem-estar e sua autoestima vão te agradecer por isso!

Controle sua Mente

Deixa eu te perguntar uma coisa, como que você se sentiria se você tivesse uma pessoa ao seu lado te criticando e falando coisas negativas sobre você o tempo todo? Provavelmente você se sentiria mal, certo?

Muitas pessoas têm esse tipo de mente e seus pensamentos são esmagadores! E não tem como se livrar da sua mente, ela é parte de você, então se você não quer que ela te maltrate o tempo todo, você precisa aprender como controlá-la!

Você não é os seus pensamentos, você é a consciência maior por trás deles! Você tem que aprender a expandir a sua consciência para que você possa derrotar essa conversa negativa que a sua mente tem, e a única maneira que eu conheço que vai te ensinar isso, é meditação e técnicas de respiração. Se você conhece uma outra maneira de fazer isso, por favor me fala nos comentários.

Trate-se Bem

Você compra presentes para as pessoas que você ama, sai para jantar ou para fazer algo interessante, certo? E para si mesmo, você se dá as mesmas coisas e se trata bem tanto quanto faz para os outros?

Você deveria ser a sua maior prioridade e com isso vem a responsabilidade de dar mais para si mesmo do que para as outras pessoas. Você pode praticar amor próprio através de gestos pequenos, não precisa ser nada grande! De tempo em tempo se dê um presente, se leve para passear ou até mesmo tome um bom banho de banheira e tenha uma noite romântica consigo mesmo.

Além do mais, você não pode dar o que você não tem, se você não se ama o suficiente, não tem como você amar qualquer outra pessoa de uma maneira saudável, é praticamente impossível!

Você é a melhor companhia que você terá do começo ao fim dessa jornada chamada vida! Algumas pessoas podem caminhar ao seu lado por um tempo mas elas podem ir embora a qualquer momento, então não importa o quanto você ama outra pessoa, lembre-se sempre disso!