No meu último post eu falei sobre os aspectos fundamentais para conquistar e manter a sua forma física ideal, e hoje eu vou te dar algumas dicas simples sobre como você pode trabalhar e melhorar o seus hábitos alimentares para…
Conquistar o formato de corpo ideal e conseguir manter a longo do prazo, foi uma das jornadas mais longas e difíceis que eu tive que enfrentar na minha vida! Eu gostaria que alguém tivesse me dito lá trás, quando eu…
Muitos de nós já ouvimos falar de pessoas que conseguiram atingir verdadeiros milagres nas suas jornadas de cura! Eu já li muitas dessas histórias e fiz uma compilação de fatores comuns que essas pessoas dizem ter ajudado no processo, e…
Você já se questionou o que faz com que as pessoas adoeçam? Às vezes é óbvio, às vezes nem tanto! A abordagem holística da saúde vê a pessoa como um todo, e o corpo físico como sendo uma máquina biológica…
Geralmente nós não aprendemos a lidar com emoções e como seres humanos, nós temos muitas delas! Então hoje eu vou te falar como que você pode usar os seus sentimentos para se conhecer melhor e para melhorar a sua vida!…
Às vezes a vida pode ficar muito difícil! Você pode perder o seu emprego ou uma pessoa que você ama, pode lidar com doenças ou até mesmo ter um acidente que danifique o seu corpo físico… Quando esse tipo de…
Você tem autoconfiança? Se você tem, ótimo porque não tem nada mais sexy do que alguém que tem muita confiança em si mesmo. Se você não tem, não se preocupe, apenas saiba que é uma habilidade e você pode aprender!…
Eu falei muito sobre namoro nos meus últimos posts, então hoje eu vou dar algumas dicas para você melhorar o seu relacionamento com a pessoa mais importante do mundo, você mesmo! O principal relacionamento que você tem na sua…
Tantas pessoas sonham em encontrar a sua outra metade e ter uma vida amorosa do tipo “felizes para sempre”! Se você for uma dessas pessoas e gostaria de saber o que a literatura espiritual tem a dizer sobre a jornada…
O que você quer de um relacionamento? O que você busca em uma pessoa para estar disposto a dividir parte da sua jornada de vida com ela? Eu sempre faço essas perguntas para as pessoas e, por incrível que pareça,…